• About
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
Mohsai, Berita teknologi
  • Website
  • Linux
  • Windows
  • Pemrograman
  • Laravel
  • Komputer
No Result
View All Result
  • Website
  • Linux
  • Windows
  • Pemrograman
  • Laravel
  • Komputer
No Result
View All Result
Mohsai
No Result
View All Result

Home » Sponsored » Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi Pasca Operasi

Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi Pasca Operasi

by Saifuddin Romli
Maret 28, 2023
in Sponsored
Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi Pasca Operasi

Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi Pasca Operasi

Share on FacebookShare on Twitter

Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan mengenai manfaat multivitamin setelah operasi. Agar proses penyembuhan pasca operasi cepat sembuh yaitu dengan mengkonsumsi berbagai makanan yang tepat. Pemilihan ini berguna untuk mengurangi memar, pembengkakan dan peradangan setelah proses pembedahan. Sehingga dengan mengontrol asupan makanan maka bisa membantu proses penyembuhan. Pemberian multivitamin juga sangat membantu sekali dalam proses penyembuhan luka operasi.

Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan juga mengenai berbagai makanan yang cocok dikonsumsi setelah operasi. Berikut ini penjelasannya:

Daftar Isi :

  • Karbohidat
  • Protein
  • Vitamin
  • Lemak sehat
  • Mineral dan air

Karbohidat

Kita ketahui bersama kalau karbohidrat ini merupakan sumber energi utama otak dan yang mampu mencegah terjadinya kerusakan otot. Kandungan ini bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi biji-bijian, sayuran, buah, dan kacang-kacangan. Sehingga bisa mengurangi rasa nyeri pada luka operasi.

Protein

Kandungan asam amino pada protein ini berperan  dalam proses pembentukan jaringan baru sehingga proses penyembuhan akan semakin cepat. Protein yang baik bisa anda dapatkan dari ikan, berbagai makanan laut, susu yang rendah lemak, telur, daging yang tidak ada lemaknya, kacang-kacangan, dan berbagai produk kedelai.

Vitamin

Asupan vitamin ini sangat bermanfaat untuk membantu penyembuhan luka pasca operasi. Ada vitamin C dan vitamin A yang bisa anda dapatkan dari berbagai sayuran yang berwarna hijau gelap dan oranye seperti ubi jalar, kangkung, wortel, brokoli dan bayam. Kalau vitamin C bisa anda dapatkan dari buah beri, tomat, jeruk, dan melon.

Lemak sehat

Lemak yang sehat tidak hanya menambah energi, tetapi juga membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh setelah menjalani masa operasi. Selain itu keberadaan lemak sehat ini juga membantu menyerap berbagai multivitamin ke dalam tubuh. Sehingga setelah operasi dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak sehat. Makanan yang mengandung lemak sehat ini seperti buah alpukat, biji-bijian, minyak zaitun dan kacang-kacangan.

Mineral dan air

Kandungan mineral seperti zat besi dan seng bisa membantu mempercepat penyembuhan luka operasi.  Nah, makanan yang banyak mengandung mineral ini seperti telur, sereal, daging, dan buah aprikot. Selain itu tidak lupa untuk memenuhi kebutuhan air. Dianjurkan untuk mengkonsumsi air 8 gelas sehari. Demikianlah beberapa jenis makanan yang bisa membantu mempercepat penyembuhan luka operasi. Apabila ingin mendapatkan informasi yang lebih lengkap anda bisa kunjungi guesehat.com. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah wawasan anda.

Previous Post

Penyebab Terjadinya Jerawat dan Tips Perawatan wajah yang Jerawat

Next Post

Pelajari Cara Menghemat Uang di Bank

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Recommended.

Tips investasi di Reksadana bagi Pemula

Tips Berinvestasi di Reksadana bagi Pemula

Maret 28, 2023
5 Bahasa Pemrograman Populer Untuk Membuat Game

5 Bahasa Pemrograman Populer Untuk Membuat Game

Maret 28, 2023

Trending.

Cara mengaktifkan dan mematikan hyper-v di Windows

Cara Mengaktifkan Dan Mematikan hyper-v di Windows

Maret 28, 2023
Cara Menghapus Package Laravel dengan Composer

Cara Menghapus Package Laravel dengan Composer

Maret 29, 2023
Cara membersihkan atau hapus cache di Laravel

Cara membersihkan atau hapus cache di Laravel

Maret 29, 2023
CoreUI Pro Bootstrap Admin Template free

10+ Template Admin Bootstrap Gratis

Maret 28, 2023
Cara menjalankan Multiple Project dengan Setting Custom port di Laravel

Cara menjalankan Multiple Project dengan Setting Custom port di Laravel

Maret 28, 2023
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2023 Mohsai. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • Review
  • Apple
  • Applications
  • Computers
  • Gaming
  • Gear
    • Audio
    • Camera
    • Smartphone
  • Microsoft
  • Photography
  • Security

© 2023 Mohsai. All Rights Reserved